Поможем раскрыть творческий потенциал и найти сообщество среди наставников и друзей, которые никогда не перестанут вдохновлять. Научим уверенно чувствовать себя в танце

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ

запись по телефону

+7 (812) 956 77 64

Тверк

Современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль.

Для начинающих

Для того, чтобы начать заниматься, не нужен никакой специальный танцевальный опыт.
Достаточно желания и умения раскрепоститься в танце - это вам на занятиях по тверку точно понадобится!

Уроки тверка построены по принципу «от простого к сложному»: мы начинаем обучение с простых движений, учимся управлять своим телом, а потом уже начинаем танцевать красивые и сексуальные связки.

ПОЧЕМУ выбирают Тверк

Легкая
обучаемость

Для того, чтобы учиться этому танцу, не нужна никакая предварительная подготовка. В хорошей школе опытные инструктора смогут грамотно обучить вас «с нуля», и совсем скоро вы сможете поразить всех своим умением двигаться.

РАСКРЕПОЩЕНИЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Танцевальные элементы тверка помогают развить уверенность в своей женской привлекательности, избавиться от комплексов и стать раскрепощенной и уверенной в себе.

ФИЗИЧЕСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ

Энергичные движения в высоком темпе дают значительную кардионагрузку, способствуя укреплению сердечно-сосудистой системы организма.

Здоровое тело

В тверке больше всего задействуются мышцы ягодиц, бёдер, пресса и рук, поэтому эти части тела всегда будут в тонусе и привлекут восхищённые взгляды. Танцы помогут избавиться от целлюлита, придать красивые очертания фигуре, повысить эластичность кожи, а также предупредить многие заболевания органов малого таза.

Сексуальная активность

Уже через несколько месяцев мы заметите, как меняется ваше тело: лишние килограммы уходят, а ягодицы и бёдра приобретают соблазнительные очертания.
Девушки буквально начинают ловить на себе восхищённые взгляды, появляется уверенность в собственной красоте и привлекательности.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Тверк — это отличный способ расслабиться и освободиться от стресса. Тверк помогает улучшить настроение, избавиться от плохих мыслей и нормализовать уровень стресса.

обучать будет профессионал

Майя Маврина

5 лет занятий бальными танцами,
3 года — в направлениях twerk и high heels.
Опыт работы преподавания 1,5 года.

Хореографии подойдут для начинающего и среднего уровней.

Расписание тренировок

Что в себя включают тренировки

Растяжка

Упражнения на растяжку, развитие гибкости и эластичности

Общая физическая подготовка

Укрепление мышц тела, развитие силы и выносливости

Танцевальная подготовка

Потанцуем женственную хореографию

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИй

купить

Разовая тренировка

800 р