ПРИГЛАШАЕМ новичков на Бесплатное ЗАНЯТИЕ CONTEMPORARY

*при покупке абонемента
Подтянутое тело, уверенность в себе, удовольствие от занятий
Ваш результат
запись по телефону
Поможем раскрыть творческий потенциал и найти сообщество среди наставников и друзей, которые никогда не перестанут вдохновлять. Научим уверенно чувствовать себя в танце
ЦЕЛЬ Тренировок
ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ
Contemporary — современный сценический танец, который включает в себя самые различные направления и техники.

Это относительно новое танцевальное направление сочетает в себе отражения восточного искусства и западных стилей. Contemporary не имеет определенных требований и формы исполнения. Главная задача данного стиля в возможности самовыражения — расслабиться и заявить о себе без определенного смысла и сюжета.
ПОЧЕМУ выбирают CONTEMPORARY
эмоциональный танец
Исполняя контемпорари дэнс, Вы прочувствуете, как танец влияет на вас эмоционально, и какие воспоминания из собственного жизненного опыта он может вызвать.
расслабление и снятие зажимов
Значительная часть уроков посвящена упражнениям в партере (работа с полом), технике расслабления (release techique), высвобождению зажимов и блоков, растяжке, неотъемлемая часть занятий в классе – работа с техникой этого направления.
Лёгкость в движениях
Современный танец даёт свободу для самовыражения и возможности анатомически грамотного движения тела.
Здоровое тело
Танец помогает обрести уверенность в себе, с помощью раскрытия таланта и развития физических возможностей. Уходят блоки и зажатости. А взамен происходит раскрытие своей сексуальности, гибкость ума и тела.
Сексуальная активность
Наша способность подключаться к собственным ресурсам, раскрепощение тела, улучшение кровоснабжения тазового отдела, освобождение ума от привычных стереотипов, снятие стресса и тревожности позволяет получать большее удовольствие от секса.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Улучшение общего самочувствия и внешнего вида. Прилив сил и энергии.
обучать будет профессионал
Бондарева Полина
Педагог-хореограф (Диплом о дополнительном образовании по специальности «Хореографическое искусство», 2016 г., МОУ ДО , г. Омск).

Неоднократный лауреат всероссийских и международных конкурсов.

Опыт тренерской работы в области танцев, ОФП - 7 лет
Что в себя включают тренировки
Растяжка
Упражнения на растяжку, развитие гибкости и эластичности
Общая физическая подготовка
Укрепление мышц тела, развитие силы и выносливости
Танцевальная подготовка
Погружение в музыку и собственные ощущения, которое выражается танцем самого тела и души
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИй
абонемент на 8 занятий
5000 р
  • 8 тренировок в месяц;
абонемент на 12 занятий
5500 р
  • 12 тренировок в месяц;
  • заморозка на неделю;
видео С занятий
Фото зала
Отзывы наших клиентов

*при покупке абонемента

Записывайтесь на Бесплатную тренировку