ГРЭППЛИНГ - вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.
Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
Отличительная особенность грэпплинга это стремление закончить поединок досрочно с помощью болевого или удушающего приема.

КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ тела

Занятия грэпплингом развивают мощь и силу, гибкость и ловкость, выносливость и скорость, хладнокровие и способность противостоять сопернику в экстремальной ситуации.

ПРИУЧАЕТ К ДИСЦИПЛИНЕ

Дисциплина важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации, но и за пределами зала. Это такой вид спорта, что вы просто не сможете прогрессировать, если не будете правильно питаться, качественно отдыхать ночью и серьезно тренироваться

УЧИТ САМООБОРОНЕ

Боец может успешно работать в партере, используя определенные приемы, с помощью которых можно одержать верх над любым противником так, чтобы он сам добровольно сдался.

НАука побеждать

Занимаясь грэпплингом, вы почувствуете драйв побед и горький вкус поражения. Желание выиграть заставит вас работать на пределе возможностей, больше тренироваться и никогда не сдаваться. Эти качества пригодятся вам не только в спортзале, но и в жизни.

НЕ ТРАВМАТИЧное единоборство

Особенности тренировочных методов сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.

здоровая психика

Чем дольше вы будете тренироваться, тем шире будет ваш взгляд на мир и сильна психика. Будь то стресс из-за работы, увольнение, ученик знает, что от некоторых вещей не стоит отказываться, имея преимущество перед теми, кто не привык к ежедневной рутине тренировок.