ГРЭППЛИНГ - вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.
Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
Отличительная особенность грэпплинга это стремление закончить поединок досрочно с помощью болевого или удушающего приема.

УЧИТ САМООБОРОНЕ

Боец может успешно работать в партере, используя определенные приемы, с помощью которых можно одержать верх над любым противником так, чтобы он сам добровольно сдался.

Повышение самооценки

Благодаря умению постоять за себя у ребенка повышается самооценка. Новые победы, достижения в соревнованиях также способствуют формированию уверенности в своих силах. На занятиях в детских спортивных секциях приобретается умение противостоять трудностям и неудачам, что, несомненно, пригодится в будущем.

НЕ ТРАВМАТИЧное единоборство

Особенности тренировочных методов сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.

психологическая устойчивость

Во время занятий и соревнований ребенок начинает понимать, что в жизни возможны не только победы, но и поражения, и учится достойно принимать иx, анализируя собственные ошибки во время сxватки. Прививается умение владеть своими эмоциями как во время поражения, так и при победе.

Занятия грэпплингом развивают мощь и силу, гибкость и ловкость, выносливость и скорость, хладнокровие и способность противостоять сопернику в экстремальной ситуации.

КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ тела

Дисциплина важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации, но и за пределами зала. Это такой вид спорта, что вы просто не сможете прогрессировать, если не будете правильно питаться, качественно отдыхать ночью и серьезно тренироваться

ПРИУЧАЕТ К ДИСЦИПЛИНЕ