Формирование нравственных ценностей, лидерских качеств, жизненных приоритетов
Преимущества тайского бокс
Тайский бокс — это вид единоборства, где можно наносить удары не только руками и ногами, но также локтями и коленями, активно используя клинч. В процессе занятий тайским боксом ребенок учится основам самообороны и нападения, применяя весь арсенал “восьми конечностей”. При этом формируются важные качества характера, которые, обязательно, пригодятся ему не только на ринге, но и в повседневной жизни. Сила, дисциплинированность, умение просчитывать тактику ударов соперника, а также выдержка и хладнокровие – вот характеристики, присущие опытным бойцам тайского бокса.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ тайский бокс
Уверенность в себе
Человек, который занимается тайским боксом, научится стоять за себя, быть уверенным в своих силах. Это важное качество и для взрослой жизни.
Развитие координации движений
Вы станете более быстрым, ловким, научитесь быстро реагировать, будете хорошо владеть своим телом.
Эмоциональное развитие
Человек контролирует эмоции и выплескивает их во время занятий спортом. Тайский бокс отлично помогает справляться с негативной энергией и направлять ее в правильное русло, учит нормально воспринимать как победы, так и поражения.
Развитие навыков
Развивает такие навыки, как преодоление страха, индивидуальную ответственность за результат, конкурентоспособность, умение чувствовать себя комфортно в конкурентной среде
НЕ ТРАВМАТИЧное единоборство
Особенности тренировочных методов сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.
социализация
В нашем клубе, вы сможете приобрести лидерские навыки, обзавестись новыми друзьями, получить спортивную подготовку.
Вас будЕт обучать профессионал
Мурашкин дмитрий
Мастер спорта России международного класса по кикбоксингу. Чемпион России, бронзовый призёр Кубка Мира 2019. Выпускник НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Призёр чемпионатов по карате, рукопашному бою и кикбоксингу, чемпион Финляндии. Тренер высшей категории, судья всероссийской категории. Руководил отделением Федерации Муай-тай России. Воспитал чемпионов мира, Европы и России.
Для начала нужное самое необходимое: спортивную форму и удобную сменную обувь. Остальная экипировка потребуется уже на дальнейших этапах тренировок.
Изначально не требуется ничего особенного: даже слабая физическая подготовка не станет препятствием.
Стандартная тренировка состоит из трёх частей:
разминка (интенсивная нагрузка, подготовка к основной части занятия);
основная часть (изучение и отработка приёмов, учебные спарринги);
заключительная часть (растяжка).
На первых тренировках вы будете отрабатывать удары и научитесь защищаться. Спарринги с партнёром начнутся не сразу.
В нашем клубе тренируются:
дети от 4-х лет
взрослые до 60 лет
Никогда не поздно начать тренироваться в любом возрасте
У нас активно занимаются девушки и женщины, снижают вес, подтягивают свою фигуру и учатся себя защищать.
Да, мы проводим утренние занятия. В утренних тренировках есть свой огромный плюс - Вы на весь день заряжаетесь позитивной энергией, а также приводите свой организм в тонус.
Да, по нашему абонементу вы можете посещать все направления от бокса до танцев и растяжки.
Бокс, борьба (дзюдо, джиу-джитсу, грэплинг), танцы (балет современный танец, классический танец), художественная гимнастика