Развивает такие навыки, как преодоление страха, ответственность за результат, умение чувствовать себя комфортно в конкурентной среде
ЦЕЛЬ ЕДИНОБОРСТВА
Что такое тайский бокс
Тайский бокс — это вид единоборства, где можно наносить удары не только руками и ногами, но также локтями и коленями, активно используя клинч. В процессе занятий тайским боксом ребенок учится основам самообороны и нападения, применяя весь арсенал “восьми конечностей”. При этом формируются важные качества характера, которые, обязательно, пригодятся ему не только на ринге, но и в повседневной жизни. Сила, дисциплинированность, умение просчитывать тактику ударов соперника, а также выдержка и хладнокровие – вот характеристики, присущие опытным бойцам тайского бокса.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ тайский бокс
Развитие координации движений
Вы станете более быстрым, ловким, научитесь быстро реагировать, будете хорошо владеть своим телом.
Уверенность в себе
Человек, который занимается тайским боксом, научится стоять за себя, быть уверенным в своих силах. Это важное качество и для взрослой жизни.
Эмоциональное развитие
Человек контролирует эмоции и выплескивает их во время занятий спортом. Тайский бокс отлично помогает справляться с негативной энергией и направлять ее в правильное русло, учит нормально воспринимать как победы, так и поражения.
Развитие навыков
Развивает такие навыки, как преодоление страха, индивидуальную ответственность за результат, конкурентоспособность, умение чувствовать себя комфортно в конкурентной среде
НЕ ТРАВМАТИЧное единоборство
Особенности тренировочных методов сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.
здоровая психика
Чем дольше вы будете тренироваться, тем шире будет ваш взгляд на мир и сильна психика. Будь то стресс из-за работы, увольнение парня или девушки, ученик знает, что от некоторых вещей не стоит отказываться, имея преимущество перед теми, кто не привык к ежедневной рутине тренировок.
Мастер спорта России международного класса по кикбоксингу. Чемпион России, бронзовый призёр Кубка Мира 2019. Выпускник НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Призёр чемпионатов по карате, рукопашному бою и кикбоксингу, чемпион Финляндии. Тренер высшей категории, судья всероссийской категории. Руководил отделением Федерации Муай-тай России. Воспитал чемпионов мира, Европы и России.
Для начала нужное самое необходимое: спортивную форму и удобную сменную обувь. Остальная экипировка потребуется уже на дальнейших этапах тренировок.
Изначально не требуется ничего особенного: даже слабая физическая подготовка не станет препятствием.
Стандартная тренировка состоит из трёх частей:
разминка (интенсивная нагрузка, подготовка к основной части занятия);
основная часть (изучение и отработка приёмов, учебные спарринги);
заключительная часть (растяжка).
На первых тренировках вы будете отрабатывать удары и научитесь защищаться. Спарринги с партнёром начнутся не сразу.
В нашем клубе тренируются:
дети от 4-х лет
взрослые до 60 лет
Никогда не поздно начать тренироваться в любом возрасте
У нас активно занимаются девушки и женщины, снижают вес, подтягивают свою фигуру и учатся себя защищать.
Да, мы проводим утренние занятия. В утренних тренировках есть свой огромный плюс - Вы на весь день заряжаетесь позитивной энергией, а также приводите свой организм в тонус.
Да, по нашему абонементу вы можете посещать все направления от бокса до танцев и растяжки.
Бокс, борьба (дзюдо, джиу-джитсу, грэплинг), танцы (балет современный танец, классический танец), художественная гимнастика