Научить юных спортсменов обороняться от нападения, развить морально-волевые качества, дисциплину
Что такое САМБО
Самооборона без оружия – настоящее комбо из разных видов борьбы. Этот спорт вобрал в себя самые мощные приемы и лучшие практики десятков национальных единоборств. Сюда вошли и грузинская чидаоба, и якутский хапсагай, и молдавская трынта, и татарский куреш, и японские дзюдо и сумо, и английская борьба. Это делает самбо высокоэффективным спортом. Но главное отражено в названии: самооборона без оружия помогает тому, кто ей владеет, обезопасить себя.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ САМБО
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
При занятии самбо укрепляются все группы мышц, приобретаются ловкость, гибкость, формируется четкая координация движений. Ребенок становится более крепким и выносливым. Улучшается сердечно-сосудистая система, кости, мышцы, формируется правильная осанка.
УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ
Ребенок приобретает навык выработки стратегии и тактики ведения боя. Он учится видеть свои преимущества перед партнером, и решать как ими воспользоваться для победы в сxватке. Он, как в шахматах, учится просчитывать свои действия и намерения конкурента на несколько шагов вперед.
Искусство защищать
Умение постоять за себя очень актуально для детей в современном мире. В нашем клубе единоборств детей учат не тому, как агрессивно нападать, делать больно обидчику, а тому, как эффективно защищать себя. Поэтому борьбой успешно занимаются не только мальчики, но и девочки.
Повышение самооценки
Благодаря умению постоять за себя у ребенка повышается самооценка. Новые победы, достижения в соревнованиях также способствуют формированию уверенности в своих силах. На занятиях в детских спортивных секциях приобретается умение противостоять трудностям и неудачам, что, несомненно, пригодится в будущем.
НЕ ТРАВМАТИЧное единоборство
Особенности тренировочных методов сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.
психологическая устойчивость
Во время занятий и соревнований ребенок начинает понимать, что в жизни возможны не только победы, но и поражения, и учится достойно принимать иx, анализируя собственные ошибки во время сxватки. Прививается умение владеть своими эмоциями как во время поражения, так и при победе.
обучать будет
профессионал
Федасов Георгий
Высшее педагогическое образование, воспитал 3-х чемпионов мира. Стаж работы тренером 20 лет.
Для начала нужное самое необходимое: спортивную форму и удобную сменную обувь. Остальная экипировка потребуется уже на дальнейших этапах тренировок.
Изначально не требуется ничего особенного: даже слабая физическая подготовка не станет препятствием.
Стандартная тренировка состоит из трёх частей:
разминка (интенсивная нагрузка, подготовка к основной части занятия);
основная часть (изучение и отработка приёмов, учебные спарринги);
заключительная часть (растяжка).
На первых тренировках вы будете отрабатывать удары и научитесь защищаться. Спарринги с партнёром начнутся не сразу.
В нашем клубе тренируются:
дети от 4-х лет
взрослые до 60 лет
Никогда не поздно начать тренироваться в любом возрасте
У нас активно занимаются девушки и женщины, снижают вес, подтягивают свою фигуру и учатся себя защищать.
Да, мы проводим утренние занятия. В утренних тренировках есть свой огромный плюс - Вы на весь день заряжаетесь позитивной энергией, а также приводите свой организм в тонус.
Да, по нашему абонементу вы можете посещать все направления от бокса до танцев и растяжки.
Бокс, борьба (дзюдо, джиу-джитсу, грэплинг), танцы (балет современный танец, классический танец), художественная гимнастика